上海团建策划公司桨板冲浪主题团建-爱游戏官方app平台

桨板冲浪（sup）又名直立单桨冲浪。是一项源于美国夏威夷，近年逐渐风靡全球的运动。最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。当时还没有专门的sup冲浪板，用的是普通长度的冲浪板和单面的桨。   当代sup运动也是同冲浪运动一样，是从夏威夷群岛开始流行起来的。20世纪60年代早期，夏威夷一队名为“beach boys of waikkiki”（waikiki海滩男孩）的冲浪爱好者，站在加长的冲浪板上为学习冲浪的游客们拍照，因此，“beach boy surfing”也是sup的另一个别称。

桨板运动的活动器材仅由一大型冲浪板加上一支高于身高的单桨所组成。浆板内部是实心泡沫填充的，不易下沉；因为吃水浅，所以阻力小，划起来比一般的独木舟还要快。桨板相对轻便，基本上一个人就可以搞定。

桨板运动可以玩的很温和，可以站，可以坐，还可以跪，怎么舒服怎么玩。桨板运动不仅仅让人沐浴阳光，享受大自然，同时还可以得到锻炼。想象你在一块摇摆不定的桨板上既要划动，还要试图保持直立。据说几乎身体上每一块肌肉都要被用到，很锻炼“核心肌群“。

★0基础掌握桨板玩法

桨板作为新兴运动，跟着教练一起学习桨板、认识桨板，掌握基础技术以及安全知识，并结合水上动作练习，指导大家的水上站立动作和划水动作，并进行学习体验。简单易操作，只需教学20分钟即可学会，翻船的概率仅为2%，可玩性非常高。

★花式玩法，水上漫步体验

掌握基本操作后，导师将带领大家进行有趣的团队水上活动。或体验一把神奇的“水上漂”，或利用桨板的板面摆出各种高大上的趣味团体造型，或泛舟水上感受清风徐徐，或进行水上浆板比赛、泼水节目，或来一场跳水比赛，清凉一夏......让你嗨玩到不想结束。

1、了解科学、安全的户外运动理念，学习sup运动知识

2、掌握落水，站立的操作基本技能，学会落水后的水上求生方式。

3、亲近大自然，爱上大自然，并享受人与自然和谐相处。

4、投入户外，感受不一样的快乐，寻找那份埋藏在心底最真实的感动，与最美的自己来一场推心置腹的谈话。

5、通过身体的接触，及相互间的互帮互助，消除隔阂，拉近人与人之间的距离。